勤洗手、常通风，保持室内外环境卫生。(勤洗手常通风)

在疫情防控常态化的今天，养成良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手、常通风，是预防新冠病毒感染最有效的手段之一。

勤洗手

• 使用肥皂或洗手液彻底洗手至少20秒。
• 在以下情况下必须洗手：
  • 接触公共物品后，如门把手、电梯按钮。
  • 饭前便后。
  • 接触咳嗽或打喷嚏的人员后。
• 如果无法用水洗手，可以使用含酒精成分的免洗洗手液。

常通风

• 每天定期开窗通风，每次至少30分钟。
• 如果室内有中央空调，应定期清洗和更换滤网。
• 使用空气净化器可以帮助减少空气中的病毒颗粒。

勤洗手常通风，可以有效降低新冠病毒的传播风险。养成良好的卫生习惯，从我做起，共筑健康防线。

其他预防措施

• 正确佩戴口罩，尤其是进入公共场所时。
• 保持社交距离，避免接触密切人群。
• 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。
• 接种新冠疫苗，可以有效降低重症和死亡风险。
• 出现发热、咳嗽等症状，及时就医。

让我们共同努力，养成健康的生活习惯，提高个人防护意识，携手共创健康无疫的环境。